Честно о главном: массаж не сжигает жир. Он работает с застоем жидкости, тонусом тканей и кровообращением — и именно за счёт этого кожа становится ровнее и плотнее. Результат даёт курс в сочетании с движением и питьевым режимом, а не один сеанс.
Работаю интенсивно, но в комфортных для вас границах: синяки — не показатель качества, а признак травмированных сосудов.
Кому подходит
- Неровности кожи на бёдрах и ягодицах
- Отёчность и тяжесть в ногах к вечеру
- Снижение тонуса кожи после похудения
- Хочется поддержать результат тренировок
Как проходит сеанс
-
1
Оценка зон
Смотрим состояние тканей, отёчность, тонус — от этого зависит интенсивность.
-
2
Лимфодренаж
Сначала разгоняем застой, иначе интенсивная работа даст только отёк.
-
3
Интенсивная фаза
Разминание и глубокие техники по проблемным зонам.
-
4
Рекомендации
Что делать между сеансами, чтобы курс дал максимум.
Результат
- Кожа становится плотнее и ровнее
- Уходит вечерняя отёчность и тяжесть в ногах
- Заметный эффект — как правило, с 5–6 сеанса курса
Вопросы и ответы
Сколько сеансов в курсе?
Стандартный курс — 10–15 сеансов, 2–3 раза в неделю. Реже двух раз в неделю курс теряет смысл: ткани успевают вернуться в исходное состояние.
Останутся ли синяки?
Не должны. Синяк — это разрыв капилляров, он не ускоряет результат. Я работаю интенсивно, но без травмирования сосудов.
Есть противопоказания?
Да: варикоз в зоне работы, тромбофлебит, беременность, кожные воспаления, гинекологические заболевания в острой фазе. Обязательно предупредите заранее.